FULL BODY WORKOUTS & LEEFSTIJL COACHING
Full body workouts houden je mentaal scherp en fysiek sterk - de perfecte boost voor je Vitaliteit
Het sporten in groepsverband biedt niet alleen de motivatie van andere deelnemers, maar ook de kans om individuele begeleiding te ontvangen van een trainer.
Dit zorgt ervoor dat iedereen, ongeacht hun niveau, op hun eigen tempo en manier kan trainen. Het combineert kracht-, uithoudings- en flexibiliteitsoefeningen, wat leidt tot een algehele verbetering van de gezondheid en het welzijn.
Bovendien bevordert de sociale interactie in een groepssetting de mentale weerbaarheid en creëert het een ondersteunende gemeenschap die elkaar aanmoedigt om persoonlijke doelen te bereiken.
Dit is jouw kans om jezelf uit te dagen, om sterker te worden, zowel fysiek als mentaal.
Je verdient het om je zelfverzekerd en krachtig te voelen, niet alleen in je persoonlijke leven, maar ook tijdens je workouts.
Investeren in een goede training en begeleiding is een cruciale stap naar een sterker en fitter lichaam.
✓ Functionelekracht
✓ Het hele lichaam trainen in 1 sessie
✓ Eigen niveau
✓ Lichaamscoördinatie
✓ Begeleiding
✓ Buitensport in de zomer
Tarieven
WORKOUT ROOSTER
van 29 april t/m sept 2025
- Maandag
- Gesloten
- Dinsdag
- 19:30 – 20:15
- Woensdag
- Gesloten
- Donderdag
- 19:30 – 20:15
- Vr – Zo
- Gesloten
Met de app melden onze leden zich aan voor de workouts.
Locatie
Wij maken gebruik van het grasveld en faciliteiten zoals toilet en kleedkamers van zwembad de Byvoorde in Wehl